Mt. Shasta druhá nejvyšší sopka v Kaskádovém pohoří (Cascade Range) na západě USA, dosahující výšky 4,317 m. (14,162 stop). Nachází se v severní Californii a díky své relativně jižní poloze na ní je několik relativně bezpečných tras až na vrchol. My jsme zvolili tu nejjednodušší a nejčastější, Avalanche Gulch na jihozápadním svahu.
I když trasa nevede po ledovci, asi od 9500 stop byl souvislý sníh a v několika oblastech asi 35 stupňový svah, takže mačky a cepín byly nezbytnou součástí výstroje. Stezka začíná na Bunny Flat Trailhead, v 6,860 stopách. Vrchol je vzdálený zhruba 6 mil, a rozumně fyzicky zdatný jedinec by měl být schopen udělat to celé za jeden den. Abychom ale zaručili úspěch, tak jsme, společně s řadou dalších, zvolili lehčí variantu. Jeden den dojít s batohy k Lake Helen, v 10,443 stopách, a druhý den vylézt na vrchol a sejít dolů k autu. S batohem to vezme asi 3-4 hodiny k Lake Helen, asi 3.5 míle od Bunny Flat. Od Lake Helen na vrchol to je 3-6 hodin, podle fyzické zdatnosti, a 2-3 h. zpátky k Lake Helen a 2 h. s batohy zpátky k autu. Zde je mapa trasy (500 kB).
Celá cesta byla plánovaná dlouhou dobu dopředu, ale nakonec se skoro neuskutečnila. Předpověď počasí na zvolený víkend totiž nevypadala nejlépe, a mě se nechtělo jet 720 mil (11 hodin) abych seděl pod horou. Předpověď se ale ve čtvrtek ráno změnila a slibovala jasno na pátek a polojasno na sobotu. Po několika rychlých e-mailech a telefonátech s kamarády Udem a Dagmar v San Franciscu jsem Dinu přemluvil, a jelo se. Rozhodnutí se ukázalo jako správné, v pátek a v sobotu bylo jasno, v neděli po obědě se zatáhlo, ale to už jsme si to šinuli přes Great Basin na východ domů. Ironicky to byla nejrozsáhlejší akce, kterou jsme s Dinou podnikli a poslední pořádná před naším rozchodem.
Čt. 7.6. - Výjezd ze SLC v 20.00, a nekonečná jízda. Nocleh asi 60 od Reno, Nv., po 8 hodinách jízdy, v malém a útulném lesním kempu kousek od Milford, Ca.
Pá. 8.6. - Výjezd v 6.00, příjezd do Mt. Shasta v 9.00, půjčení zbytku vybavení, setkání s Udem a Dagmar a odjezd na Bunny Flat Trailhead. Odchod v asi 13h, příchod k Helen Lake v asi 17h, úprava sněhového povrchu a stavba stanů, rozpouštění sněhu a příprava večeře, zalehnutí asi v 21h, kdy už začínalo mrznout.
So. 9.6. - Výstup na vrchol Mt. Shasta, vstávání v 4h do mrazivého rána, odchod asi v 5.30. Dosažení vrcholu Red Banks (konec Avalanche Gulch) za asi 3 h., vrcholu asi v 11 h (šli jsme relativně pomalu). Pobyt na vrcholu asi 30 min, pak sestup k Red Banks a odtud sjezt po zadku asi 800 vertikálních metrů zpátky k Lake Helen.
Následovalo sušení oblečení, balení a opuštění tábora asi v 16h, návrat k autu asi v 18h, jízda do města Mt. Shasta, velká večeře a nocleh v motelu, abychom se před dlouhou jízdou domů dobře vyspali.
Ne. 10.6. - Jízda domů. Odjezd z Mt. Shasta v asi 9 h. MDT, příjezd do Rena v 12.30 MDT, dalších 1.5 hod. vzalo hledání a nákup v Trader Joe's (jediný slušný obchod s potravinami evropského typu v USA). Odjezd z Rena v 14.00 MDT, příjezd do Salt Lake v 21 h.
1. Balení v lesním kempu ve východních Sierra Mtns.
2. Pohled na kopec nad kempem.
3. Pohled na jižní svah Mt. Shasta z vyhlídky na Hwy. 89.
4. Záchod na Bunny Flat trailhead.
5. Udo a Dagmar se připravují na výstup, Avalanche Gulch v pozadí.
6. Avalanche Gulch ze stezky kousek nad Bunny Flat.
7.-8. Zastávka v asi 2/3 cesty k Horse Camp
9. Poblíž Horse Camp, skoro na hranici lesa.
10. Chata v Horse Camp s Avalanche Gulch v pozadí.
11. Pramen v Horse Campu, s vynikající vodou.
12. Pohled na stezku nad Horse Campem, ta je kousek vyvýšená na kamenech.
13. Pohled z té vyvýšené stezky dolů na Horse Camp.
14. Pohled nahoru ze stejného místa.
15. Výstup na první prudší svah nad Horse Campem.
16. Pohled dolů ze stejného místa.
17. Pokračování stoupání v malém údolí. 
18. Pohled ze stezky na spodní část hřebenu Casaval Ridge.
19. Pohled dolů k Horse Campu z prvního většího stoupání.
20. Pohled na stoupání k plošině 50/50.
21. Plošina 50/50, asi v polovině cesty mezi Horse Campem a Lake Helen. Pohled nahoru Avalanche Gulch.
22. Odpočinek na plošině 50/50, pohled dolů.
23. Pochod zasněženým údolím k Lake Helen.
24. Pohled dolů ze stejného místa.
25. Nejprudší svah kousek pod Lake Helen.
26. Pohled ze stejného místa dolů.
27. Příprava místa na stan u Lake Helen.
28. Vrchol hory v mracích v pozdním odpoledni.
29. Příprava večeře.
30. Večerní panoráma z Lake Helen k jihu.
1. Začátek výstupu u Lake Helen, kemp je v pozadí.
2. Pohled nahoru Avalanche Gulch ze stejného místa. Hodně lidí už bylo na cestě a další přicházeli.
3. Ranní pohled dolů Avalanche Gulch, pod Lake Helen ve středu snímku je město Mt. Shasta.
4. Pohled nahoru Avalanche Gulch směrem k Red Banks asi 1/2 h. nad Lake Helen.
5. V 6.10 slunce už svítí na údolí pod námi, ale v Avalanche Gulch pořád mrzne.
6. Pohled nahoru v asi polovině Avalanche Gulch, s dobře viditelnými komíny Red Banks.
7. Pohled dolů Avalanche Gulch v 6.50, slunce už zalilo většinu údolí.
8. Pohled od spodu The Heart (srdce) nahoru k východním Red Banks a Thumb Rocku.
9. Výstup přes východní Red Banks, poslední komín byl v dobrém stavu a dalo se přes něj bezpečně projít.
10. Nad Red Banks, pohled na jih k hřebeni Sargents Ridge.
11. Pohled ze stejného místa nahoru, k vrcholu svahu nad Red Banks.
12. Pohled kousek výše dolů k Red Banks.
13. Výstup svahem nad Red Banks k úpatí Misery Hillu.
14. Pohled na Misery Hill z malé plošiny asi 500 m. nad Red Banks.
15. Pohled dolů od úpatí Misery Hillu.
16. První pohled na velkou prasklinu v horní části ledovce Whitney, západně od Misery Hillu.
17. Pohled dolů ze stoupání na Misery Hill.
18. Panoráma na západ z poloviny Misery Hillu, Shastina napravo, ledovec Whitney Glacier ve středu.
19. Pohled na vrchol z vrchu Misery Hillu.
20. Pohled na Shastinu a ledovec Whitney z vrcholu Misery Hillu.
21. Vrchol z plošiny pod ním.
21. Na vrcholové plošině, pohled po stezce dolů.
22-24. Záběry mě a Diny na vrcholu.
25. Vrchol z jeho severní strany.
26. Zápis v knize na vrcholu (zatím nejhezčí kniha tohoto typu, jakou jsem viděl).
27. Pohled na východ, v popředí ledovec Wintun.
28-30. Segmentovaná panoráma z vrcholu.
31. Přiblížený pohled z vrcholu na sever, Mt. McLaughlin v pozadí.
32. Přiblížený pohled na jihozápad, ke městu Mt. Shasta.
33. Pohled na východ k ledovci Wintun z vrcholové plošiny na cestě zpátky.
34. Přiblížený pohled na vrchol z Misery Hillu.
35. Přiblížený pohled na západ k ledovci Whitney a městu Mt. Shasta z Misery Hillu.
36. Přiblížený pohled na jih, se sotva viditelným Lassen Peakem v pozadí.
37. Pohled dolů Avalanche Gulch z místa, kde jsme začali sjíždět dolů.
38-40. Pár záběrů ze sjíždění.
41. Panoráma Avalanche Gulch asi 500 m. nad Lake Helen.
42. Balení věcí.
43. Odpolední pohled nahoru Avalanche Gulch od Lake Helen.
44. Záběr ze sestupu dolů k Horse Camp.
45. Skupinová fotka v Horse Campu.
1. Ranní pohled na horu z motelu, kde jsme spali.
2. Loučení před motelem.
3. Na I5-north poblíž města Mt. Shasta.
4-5. Dva pohledy na Lassen Peak z Hwy. 89.
6. Alpské louky v horách nad Susanville.
7. Pohled na jih ke kopcům asi 30 mil východně od Susanville, kde jsme přespali ve čtvrtek.
8. Honey Lake, kolem něhož vede silnice východně od Susanville.U of U / CHPC / Cuma / Travel / Czech / Mount Shasta
URL: http://www.chpc.utah.edu/~mcuma/shasta01c.html